Trainingsschema voor beginners als gevorderden, op basis van jouw doelen en mogelijkheden
Toegang tot My PHS app — Een app met jouw schema, video's van de oefeningen en handige voortgangstracking.
Wekelijks feedback, bijsturing indien nodig
24/7 bereikbaar via whatsapp — Of je nu vragen hebt of extra motivatie nodig hebt, ik ben er voor jou.
Educatie — Ik leer je niet alleen wat te doen, maar ook waarom. Zo bouw je zelfvertrouwen op en leer je de principes van effectieve training.
Motivatie & verantwoordingsgevoel — Mij als coach inschakelen geeft je een extra stok achter de deur en zorgt ervoor dat we je doelen met focus en doorzettingsvermogen nastreven
