Een "Hardgainer, lange magere slungel, stylo, ..." en zo gaat het rijtje door van benamingen die mij doorheen m'n puberteit konden beschrijven. Ik wou hier destijds verandering in brengen, en besloot toen voor het eerst een fitness binnen te wandelen. Blessures en bijhorende setbacks zorgden ervoor dat periodes van krachttraining zich afwisselden zonder echt benoemenswaardige resultaten te bereiken. Terugblikkend op deze periode verbaast me dit niet aangezien ik helemaal niet wist met wat ik bezig was. Geen plan, geen focus op voeding, geen doorzetting ...
In Coronatijden besloot ik het echter een nieuwe kans te geven. Mijn shape was toen "skinny fat". Op eigen houtje besloot ik m'n lichaam in een calorietekort te plaatsen om m'n buikje weg te werken. Zonder voldoende kennis te hebben om te weten waar ik mee bezig was, verloor ik niet enkel vet, maar ook spiermassa.
Het was welletjes geweest, ik zette de stap om begeleid te worden door een personal coach. Ondanks de toenmalige twijfel ben ik zeer tevreden de stap destijds gezet te hebben om te investeren in mezelf en m'n fysieke doelen.
Uiteindelijk werd ik ongeveer 3 jaar begeleid. Jaren waarin het bulken & het cutten afwisselden. Ik veranderde m'n levensstijl compleet en kreeg de passie voor het vak te pakken.
